Las frutas a comer en cada época del año. Es mejor comprar de las del "tic" verde, que son nacionales. Aquí habría que incluir los frutos secos. Por ejemplo, las almendras ya están maduras, y buenísimas!!:

CALENDARIO DE FRUTAS DE TEMPORADA
También tenéis el de las verduras. ¡Es lo más sano que podéis comer!